수험생 허리통증 극복하기
갑작스런 허리통증의 시작통증의 양태12월 4일 금요일부터 갑자기 요통이 시작되었습니다. 한동안 멀쩡하던 턱관절에 통증이 오기 시작하더니, 그 다음날부터 허리가 움직이면 아프고, 재채기하면 완전 아프고, 허리를 숙일 수 없고, 가만히 앉아있으면 아프고... 그나마 안아픈 때는 서있을 때, 걷고있을 때 였습니다. 침대에서 일어날 때, 자리에 앉을 때, 자리에서 일어설 때.. 아무튼 모든 순간에 허리통증이 찾아오기 때문에 손잡이, 벽, 물건을 잡고 아주 살포~시 움직일 수밖에 없게 되었습니다. 가만히 앉아있으면 아파서 못견디겠는데, 또 막상 다른 무언가를 하려고 움직이면 아픈 딜레마.. "허리 아프면 아무것도 할 수 없구나.." 를 절실히 깨닫게 되었죠..원인 추측근래 웹사이트 호스팅을 하면서, 그리고 서브노..
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2020. 12. 10. 20:05